EFTER UDSKRIVELSEN
Bad
Du kan tage bad uden plaster et døgn efter operationen eller drænet er fjernet. Skyl såret grundigt med rent vand til slut og dup såret tørt med et rent håndklæde. Der vil evt. sidde nogle tapestrimler på tværs af såret (steristrips), som er med til at holde sårrandene sammen, og de skal sidde, indtil de selv falder af. De kan tåle, at du tager bad nogle gange.
For at nedsætte risiko for betændelse anbefaler vi, at du dagligt skifter hovedpudebetræk, indtil såret er helet.
Opfølgning
Vi anbefaler opfølgning, fjernelse af tråde (evt. er du syet med tråde som opløses af sig selv) og justering af smertestillende medicin hos din egen læge 10 - 12 dage efter operationen. Vi indkalder til ambulant opfølgning, med røntgenkontrol, efter 3 måneder.
Vi anbefaler følgende forholdsregler de første 3 måneder:
Smertestillende medicin
Et par dage efter operationen kan du opleve smerter mellem skulderbladene. Dette er normalt og kan som oftest behandles med almindelig smertestillende medicin, indtil generne forsvinder - typisk i løbet af 1 - 2 uger. Ved behov for yderligere smertestillende efter udskrivelsen kontakter du din praktiserende læge.
Bilkørsel
Du kan du være passager i en almindelig bil, gerne med ryglænet lagt tilbage. Du kan køre bil igen, når du kan køre forsvarligt. Du skal have normal funktion af dine arme, og du må ikke tage stærk smertestillende medicin. Der går oftest ca. 2 uger.
Fodtøj
Vi anbefaler, at du i den første tid benytter fodtøj med stødabsorption og undgår sko med høje hæle.
Arbejde
Du må typisk være sygemeldt 4 - 6 uger efter operationen, og i nogle tilfælde kan det være en fordel at starte op på nedsat tid i en kort periode.
Svømning
Du kan svømme efter 2 - 3 uger, hvis såret er helet. Undgå brystsvømning de første uger.
Sport
Du kan tidligst løbe / jogge efter 6 - 8 uger. Løbesko skal være af god kvalitet med stødabsorption. Du bør undgå hårdt og ujævnt terræn i starten. Kontaktsport og sport med vrid i ryggen, fx golf kan du tidligst genoptage efter 3 - 4 måneder. Hvis du går for tidligt i gang, kan der være en risiko for forværring af generne i nakken, som kan være vanskelige at behandle.
Seksualliv
Seksuallivet kan genoptages, når du har lyst.
Løfte / bære
Du skal undgå tunge løft i de første 2 uger - max. 3 kg. Vægten skal fordeles ligeligt, og byrden skal bæres tæt på kroppen.
MULIGE BIVIRKNINGER OG KOMPLIKATIONER
Der er altid en risiko for komplikationer i forbindelse med bedøvelse og operation, selv om den er meget lille.
Ny nerveafklemning
Nogle få patienter udvikler en ny nerveafklemning i nakken på et andet niveau end det opererede. Der er ikke nogen kendte forholdsregler, fx specielle øvelser, der nedsætter denne risiko.
Arvæv
Der dannes altid noget arvæv i rygmarvskanalen i det område, hvor man har opereret. Betydelige mængder arvæv kan medføre varige smerter.
Betændelse i operationssåret
I den første tid efter operationen kan der komme betændelse i såret på halsen. Dette sker hos mindre end 1 %.
Betændelse i diskusskiven
I den første tid efter operationen kan der opstå betændelse i det område, hvor diskusprolapsen blev fjernet. Dette sker hos under 0,1 % af patienterne. For at forebygge denne komplikation giver vi dig antibiotika i forbindelse med operationen.
Blødning i operationssåret
I meget sjældne tilfælde kan der inden for det første døgn efter operationen dannes en blodansamling i såret. I så tilfælde er det nødvendigt at åbne såret igen for at tømme blodansamlingen ud, da den kan påvirke vejrtrækningen.
Skade på nerve
I forbindelse med operationen kan der ske skader på den ene nerve til stemmebåndene, således at du bliver hæs. Hos langt de fleste kommer nerven sig dog igen i løbet af 1 - 2 måneder, men hos ca. 2 - 3 % er hæsheden blivende. I meget sjældne tilfælde (sjældnere end 1 %) kan der ske en lammelse af nerven til armen eller en beskadigelse af rygmarven, hvilket kan medføre lammelse af både arme og ben.