EFTER UDSKRIVELSEN
Bad
Du kan tage bad uden plaster et døgn efter operation eller efter, at drænet er fjernet, hvis du har haft dræn. Skyl såret grundigt med rent vand til slut og dup såret tørt med et rent håndklæde. Der vil evt. sidde nogle tapestrimler på tværs af såret (steristrips), som er med til at holde sårrandene sammen, og de skal sidde, indtil de selv falder af. De kan tåle, at du tager bad nogle gange.
Opfølgning
Vi anbefaler opfølgning, fjernelse af tråde (evt. er du syet med tråde som opløser sig selv) og justering af smertestillende medicin hos din egen læge 10 - 12 dage efter operationen. Såfremt der er behov for ambulant opfølgning hos os, aftales dette med speciallægen inden udskrivelsen.
Vi anbefaler følgende forholdsregler de første 3 måneder:
Smertestillende medicin
Du må forvente at have behov for smertestillende medicin i de første uger, måske måneder.
Aflastning af ryggen
Du skal holde ryggen ret, når du skal ind og ud af sengen. Undgå at vride og bøje ryggen. Du bør ikke sidde længere end 15 - 30 minutter ad gangen i de første dage.
Daglige gøremål
Du må lave mad og vaske op, men undgå rengøring og sengeredning i 4 - 6 uger.
Transport
Kørsel som passager med bus, tog og i bil frarådes mest muligt de første 2 - 4 uger. Dog kan hjemtransport foregå som passager i bil.
Bilkørsel
Du må være passager i en almindelig bil, gerne med ryglænet lagt tilbage. Du må køre bil igen, når du kan køre forsvarligt. Du skal have normal funktion af dine ben, og du må ikke tage stærk smertestillende medicin.
Fodtøj
Vi anbefaler, at du i den første tid benytter fodtøj med stødabsorption og undgår sko med høje hæle.
Arbejde
Du må typisk være sygemeldt 2 - 5 uger efter operationen, og i nogle tilfælde kan det være en fordel at starte op på nedsat tid i en kort periode. Du må forvente, at det er individuelt, hvornår du kan genoptage dit arbejde. Du må tale med speciallægen om din situation.
Svømning
Du bør tidligst svømme efter 4 uger.
Cykling
Du kan træne på en kondicykel efter ca. 2 - 4 uger med let belastning. Vi anbefaler, at du venter med at cykle på en almindelig cykel indtil 6 uger efter operationen.
Sport
Du kan tidligst løbe/jogge efter 4 uger. Løbesko skal være af god kvalitet med stødabsorption. Du bør undgå hårdt og ujævnt terræn i starten. Kontaktsport og sport med vrid i ryggen, fx golf må du tidligst genoptage efter 3 måneder. Hvis du går for tidligt i gang, kan der være en risiko for forværring af generne i ryggen, som kan være vanskelige at behandle.
Seksualliv
Seksuallivet kan genoptages, når du har lyst.
Løfte / bære
Du skal undgå tunge løft i de første 6 uger - max. 5 kg. Vægten skal fordeles ligeligt, og byrden skal bæres tæt på kroppen.
MULIGE BIVIRKNINGER OG KOMPLIKATIONER
Der er altid en risiko for komplikationer i forbindelse med bedøvelse og operation, selv om den er meget lille.
Betændelse i operationssåret
I den første tid efter operationen kan der komme betændelse i såret. Dette sker hos mindre end 0,5 %. For at forebygge denne komplikation giver vi dig antibiotika i forbindelse med operationen.
Blødning i operationssåret
I meget sjældne tilfælde kan der inden for det første døgn efter operationen dannes en blodansamling i såret. Det kan evt. være nødvendigt at åbne såret igen for at tømme blodansamlingen ud.
Skade på nerve
I forbindelse med operationen kan der ske skader på den nerve, som bliver løsnet. Det sker hos under 1 % af patienterne. Hos langt de fleste kommer nerven sig igen. I sjældne tilfælde medfører det et kronisk smerteproblem. En nerveskade kan fx medføre lammelse af de muskler, der løfter tæer og fod, så der opstår en såkaldt dropfod. I de fleste tilfælde forsvinder lammelsen med tiden.
Hul på rygmarvshinden (dura)
Dette sker sjældent. Hvis det sker, betyder det, at du først må komme ud af sengen efter 1 døgn. Det betyder normalt ikke noget for slutresultatet af operationen.
Evt. behov for stivgørende operation - senere
I nogle enkelte tilfælde viser det sig under operationen, at der er behov for at gøre en del af ryggen stiv mellem to ryghvirvler. Hvis det viser sig at være nødvendigt, vil forløbet efter operationen være betydeligt mere langvarigt. I sjældne tilfælde kan ryggen blive ustabil i løbet af de næste måneder efter operationen, og det kan medføre behov for en ny operation med stabilisering af ryggen.
Vers.13, februar 2013. Udarbejdet af BEM/KJK/KAT. Revideres februar 2016. Godkendt af kvalitetsledelsen