Podcast om vægttab og velvære

I dette introafsnit kan du høre lidt om, hvem Bjarne er, og hvad vi gerne vil opnå med podcasten.

Bliv klogere på Yo-Yo vægt, hvorfor slankekure ikke virker, spiseforstyrrelser, risikoen ved svær overvægt, følgesygdomme og forskellige behandlingsmuligheder

Vi taler om det, som alle med for mange kilo på kroppen har prøvet – nemlig slankekure. Mette kommer med tips til fokus i en god kost og fortæller om det fysiologiske madur.

I afsnittet taler vi bl.a. om koblingen mellem mad og følelser. Vi taler også om et af de rigtig svære emner, der desværre fylder meget for mange, der er ramt af svær overvægt. Skyld og skam.

I dette afsnit taler vi om de to fedmeoperationer – Gastric Sleeve og Gastric Bypass. Vi kommer rundt om historien bag fedmekirurgi. Hvordan fandt man på at operere for fedme, og hvordan har man udviklet på det siden?

Vi taler om faserne i den nye hverdag efter operationen. Vi taler om at skulle lære sin nye mave at kende, og hvad sult er. Derfor taler vi også om struktur og planlægning. Sådan at du som opereret får det energiindtag, du har brug for.

I dette afsnit fortsætter vi snakken om skyld og skam, og vi kommer også rundt om forskellige former for spiseforstyrrelser.

I afsnittet taler vi om motion, hvordan man kommer i gang med træning, energiforbrug og energiindtaget under motion.

I 2016 blev Malene Gade Pedersen Gastric Sleeve opereret. Lyt med og bliv klogere på, hvordan operationen har ændret Malenes liv.

I dette afsnit bliver vi klogere på fjernelse af hud efter et stort vægttab, og hvilke muligheder og krav der kan være.

I dette afsnit fortæller Maibritt Schmidt sin historie frem til hun skal have en fedmeoperation. Maibritt blev opereret hos Aleris i 2020.