Autoriseret psykolog, Cand. psych. aut
Jeg er uddannet Cand. psych. aut fra Københavns Universitet 2011. Jeg er efteruddannet i:
- Mentaliseringsbaseret traumeterapi
- Kognitive- og adfærdsterapiske terapimetoder
Erfaringer
Jeg har mere end 10 års erfaring som psykolog med udredning og behandling af børn, unge og voksne. I min første tid som psykolog arbejdede jeg i Psykologisk-Pædagogisk-Rådgivning (PPR) ved Københavns Kommune. Senere har mit psykologarbejde mest været inden for den private sektor. Efterhånden har jeg indgående erfaring med at hjælpe mennesker, der lider af stress/udbrændthed, angst, vanskeligheder i parforholdet, sexlivet, familielivet, tab/sorg, søvnløshed, depression, kærestebrud/skilsmisse og afhængighedsproblematikker, og arbejdsrelateret udfordringer.
Faglige interesseområder
Jeg har et professionelt ønske om, at vi sammen kigger på det, som du oplever, er hårdt i dit liv, og som muligvis gør, at du næsten hele tiden er på mentalt overarbejde i dit privatliv, eller arbejdsliv. Eller begge steder? Måske endda i en grad, hvor du oplever, at det er svært at komme ud af sengen om morgen, da det virker uoverskueligt at skulle forholde sig til en ny dag.
Eller måske er du i sorg eller midt i en hård livskrise på grund af skilsmisse, eller et andet svært brud? Muligvis skaber det en form for tankemylder hos dig, som betyder, at den livsglæde, som førhen kom naturligt til dig, er forsvunden, og du kan opleve, at dit liv i øjeblikket føles fladt og ligegyldigt.
Uanset, hvad du kommer med til den første samtale, vil jeg være en opmærksom på at lytte til det, som skaber problemer og benspænd i dit liv, og så tager vi den derfra. Gennem samtaleforløbet anvender jeg veldokumenterede metoder inden for især den mentaliseringsbaserede og kognitiv terapiform.
Kort sagt sætter jeg en ære i at møde den enkelte med omsorg, respekt og høj faglighed. Jeg er bevidst om, at det kan opleves utrygt og akavet at komme til psykolog, især hvis du ikke har prøvet det før. Det er mit ønske, at det allerede ved den første samtale vil opleves naturligt og trygt at tale med mig som psykolog.
Arbejds- og ansvarsområder
Jeg tilbyder både online og fysiske samtaler.