Autoriseret og specialistuddannet psykolog
Jeg er uddannet og autoriseret psykolog, og jeg har en specialistuddannelse i klinisk psykologi og psykoterapi. Derudover har jeg gennemført en Ph.d. i ledelse og læring i organisationer. Min uddannelsesbaggrund er sammensat på denne måde, fordi jeg brænder for at forstå og støtte menneskers psykiske og fysiske sundhed både i privatlivet og på arbejdspladsen.
Som psykolog er mit mål at skabe et trygt og fortroligt rum, hvor vi sammen kan arbejde med dine tanker, følelser og udfordringer. Jeg tror på, at vi alle har ressourcer og potentiale til at skabe positive og brugbare forandringer i vores liv. Gennem samtaler og terapeutisk arbejde vil vi arbejde sammen hen mod dine personlige mål og trivsel.
Jeg har erfaring med en bred vifte af problemstillinger, herunder stress, angst, depression, relationelle udfordringer, sorg, traumer og personlighedsforstyrrelser. Jeg anvender forskellige terapeutiske tilgange, herunder især ACT (Acceptance og Commitment Terapi) samt progressiv og mental afspænding, visualisering og åndedrætstræning.
Faglige interesseområder
Psykisk mistrivsel, stress, angst depression, relationelle problemer, voldsomme hændelser/traumer/PTSD, arbejdsrelaterede problemer, ADHD/ADD, OCD og personlighedsforstyrrelser, herunder især borderline og dyssocial personlighedsstruktur.
Arbejds- og ansvarsområder
Hos Aleris PP arbejder jeg især online, fordi det både er fleksibelt og tilgængeligt for alle med en mobiltelefon eller en computer. Det betyder også, at jeg kan have samtaler med mennesker i hele Danmark, og ikke kun dem, som bor tæt på Aleris PP i Søborg. De mennesker, jeg taler med, er meget glade for, at vi kan have samtaler, hvad enten de er i deres egen stue, et mødelokale, ude i naturen eller et andet sted, hvor man kan finde fred og ro, i den tid samtalen varer.