Målrettet holdtræning

Holdtræning | Træn sammen med andre

Holdtræning er både en sjov og motiverende måde at træne på. I vores moderne træningsfaciliteter kan du vælge at deltage i holdtræning, som er målrettet din konkrete problemstilling.

Holdtræning er en effektiv og sikker måde at træne på, uanset om du er i gang med genoptræning efter en skade eller operation, eller du ønsker at forebygge skader og vedligeholde din fysiske styrke. 

Sikker træning under fysioterapeutens vejledning

Vores hold ledes altid af autoriserede fysioterapeuter, hvilket sikrer, at du får professionel vejledning og tryghed under hele forløbet. I modsætning til mange fitnesscentre, hvor øvelserne ofte er generelle, sikrer fysioterapeuten, at alle øvelser er målrettet din problemstilling og udføres korrekt og skånsomt for at undgå skader og optimere resultaterne.