Achillesseneskader

Achillesseneskader og overbelastning af achillessenen ses ofte hos løbere og personer, der går meget på job. Aflastning, udspænding og træning er den mest effektiv behandling af skader på achillessenen.

Achillesseneskader kan opdeles i hhv. akutte skader og kroniske skader:

Akutte skader på achillessenen

En total overrivning af achillessene. Ses ofte i ketsjersport og fodbold. Hvis der er tale om aktive, yngre idrætsfolk, vil man ofte operere
En delvis overrivning af dele af senens fiberstruktur. Defekten i senen erstattes af væske og celler, mens senen heler. Du bør holde pause, mens senen heler. Pausens længde afhænger af skadens størrelse og placering
"Gammelmands lægge": fibersprængning / overrivning af fibre ved overgangen mellem flyndermuskel, lægmuskel og achillessenen. Du bør holde 3 ugers løbepause og langsomt genoptræne