Hjælp dit barn til en god vaccinationsoplevelse

Der anvendes meget tynde kanyler, men en vaccination kan kortvarigt gøre ondt og svie. Vi anbefaler, at du inden vaccinationen går på apoteket og køber lokalbedøvende creme (Emla® – også kaldet ´tryllecreme´) eller lokalbedøvende plaster, som påføres indstiksstedet mindst 1 time og maksimum 5 timer før vaccinationen. Apoteket kan rådgive dig om korrekt brug. Husk at førskolebørn får deres stik på ydersiden af låret og skolebørn på overarmen.

Megen nervøsitet og ængstelse kan undgås ved at forberede barnet i god tid. Fortæl dit barn, at I skal til lægen og vaccineres – og tag evt. en børnebog, leg eller app om emnet til hjælp. Husk, at både din verbale og non-verbale kommunikation opfanges af barnet og kan påvirke oplevelsen i begge retninger. Du kan støtte dit barn i at mestre situationen med afledning, information, ros og opmuntring.

Eksempler på positiv kommunikation

Afledning: ”Fortæl mig, hvilke lege I legede i børnehaven i dag”
Information: ”Det føles som et lille myggestik”
Ros: ”Du er supersej!”
Opmuntring: ”Du klarer det så fint!”

Aftal på forhånd en belønning, som dit barn får, når I sammen har overstået vaccinationen.

Sørg for, at dit barn på vaccinationstidspunktet er mæt, tilpas og veludhvilet.

Hold dit barn fysisk tæt på dig, så det kan mærke dig og føler sig trygt. Afhængigt af barnets alder kan dit barn under vaccinationen sidde indsvøbt i et tæppe hos dig, sidde eller stå oprejst på dit skød, eller sidde med dig ved siden af. Yndlingsbamsen er også meget velkommen i konsultationen, hvis den kan hjælpe barnet i situationen.

Du kan under vaccinationen aflede dit lille barns opmærksomhed ved at fortælle en historie eller tale om noget, I glæder jer til. En bamse, et stykke legetøj, en billedbog eller sæbebobler kan også flytte opmærksomheden. Større børn kan skifte fokus med et spil på mobiltelefonen eller musik i ørerne.

Det er bedre at udsætte vaccinationen end at anvende tvang og fysisk fastholdelse, som vil gøre fremtidige vaccinationer problematiske. De fleste børn klarer det rigtigt fint, så kom med en positiv forventning og kommunikér positivt, afledende og opmuntrende til dit barn om vaccinationen.

Også voksne kan have et anstrengt forhold til kanyler og vaccinationer. Hvis du selv er utryg eller anspændt over, at dit barn skal vaccineres, så sig det til os på forhånd, og vi vil hjælpe både dig og dit barn godt igennem det.