Fodboldlyske – skræddersyet behandling
Fodboldlyske er en smertefuld overbelastningsskade i lysken, som især rammer idrætsaktive. Hos Aleris tilbyder vi professionel undersøgelse, genoptræning og – ved behov – operation.
Hvad er en fodboldlyske?
En fodboldlyske er betændelse af senefæstet for lårets indadførende muskler som følge af overbelastning. Det er den hyppigste lyskeskade og findes især inden for fodbold, ishockey, ridning og langrend.
Skaden sidder typisk i senefæstet ved skambenet og kan udvikle sig til en kronisk tilstand, hvis den ikke behandles korrekt. I nogle tilfælde kan betændelsen sprede sig til det sted, hvor mavemusklen fæster på skambenet og til selve skambensleddet (symfysen).
Hvorfor opstår senebetændelsen?
Senebetændelse opstår ved gentagne ensformige (over)belastninger, når benet føres udad (fx ved tackling i fodbold eller ski, der hænger fast i tung sne). Herved opstår der mikroskopiske bristninger i senen og specielt ved senefæstet, hvilket medfører "overbelastningsbetændelse". Senebetændelsen er en advarsel om, at træningen er for belastende i forhold til senens styrke.
Symptomer på fodboldlyske
- Smerterne dybt oppe i lysken, som kan stråle ned på lårets inderside og i nogle tilfælde op i maven
- Ubehag ved tryk langs senen eller passiv udspænding
- Smerter ved bevægelse, især løb eller retningsskift
- Igangsætningsbesvær, der lindres af opvarmning
- Forværring af smerte efter aktivitet
- Smerte hvis du klemmer de strakte ben sammen under modstand