Har du smerter foran i anklen, når du løber, sparker eller dyrker sport? Fodboldankel er en overbelastningsskade, som især rammer fodboldspillere, men også ses i andre idrætsgrene.
En fodboldankel opstår typisk efter gentagne kraftige stræk af anklen, hvor foden peger nedad, fx ved spark med strakt vrist til bolden eller ved gentagne spark i underlaget. Belastningen kan give små rifter i ledkapslen og ledbåndenes fæster på forsiden af anklen.
Med tiden kan der opstå irritation og arvæv, som klemmer i ankelleddet og giver smerter. Hos nogle udvikles der også små knogleudbygninger på forsiden af ankelleddet, som begrænser bevægeligheden og kan forværre symptomerne.
Behandlingen afhænger af, hvor længe symptomerne har stået på, og hvor udtalte forandringerne er.
I de tidlige stadier kan behandlingen bestå af:
Hvis symptomerne fortsætter, eller der er udviklet knogleudbygninger på forsiden af ankelleddet, kan en kikkertoperation være den bedste løsning.
Ved en kikkertoperation (ankelatroskopi) kan speciallægen fjerne arvæv og knogleudbygninger, som giver indeklemning i ankelleddet. Indgrebet er skånsomt og udføres gennem små snit omkring anklen.
Efter operationen følger et genoptræningsforløb, og mange kan vende tilbage til sport, når bevægelighed, styrke og funktion er genopbygget.
Få en vurdering hos en erfaren idrætslæge.
