Tennisalbue og golfalbue
Tennisalbue og golfalbue er smertefuldt og kan påvirke både hverdag og arbejde. Hos Aleris tilbyder vi effektiv behandling skræddersyet din situation og symptomer.
Tennisalbue og golfalbue
Tennisalbue og golfalbue er smertefuldt og kan påvirke både hverdag og arbejde. Hos Aleris tilbyder vi effektiv behandling skræddersyet din situation og symptomer.
Hvad er tennisalbue og golfalbue?
Tennisalbue og golfalbue er irritationstilstande i senehæftningerne ved albuen – på henholdsvis ydersiden og indersiden af albuen. Tilstanden skyldes gentagne, ensformige belastninger, som fører til små bristninger i bindevævet. Det skaber en ikke-bakteriel betændelsestilstand med smerte og stivhed.
Årsager til overbelastningen
Lidelsen ses især i erhverv, hvor der udføres kraftfulde armfunktioner i kombination med gentagne, akavede eller statiske bevægelser. Håndværkere hører ofte denne gruppe.
Man ser det ofte også ved muse- og tastaturarbejde, som medfører ensidige, gentagne bevægelser fx sekretærer.
Hos idrætsudøvere opstår symptomerne bl.a. ved ketchersport med hyppige baghåndsslag og hos golfspillere ved "drives".
Hvad er tennisalbue og golfalbue?
Tennisalbue og golfalbue er irritationstilstande i senehæftningerne ved albuen – på henholdsvis ydersiden og indersiden af albuen. Tilstanden skyldes gentagne, ensformige belastninger, som fører til små bristninger i bindevævet. Det skaber en ikke-bakteriel betændelsestilstand med smerte og stivhed.
Årsager til overbelastningen
Lidelsen ses især i erhverv, hvor der udføres kraftfulde armfunktioner i kombination med gentagne, akavede eller statiske bevægelser. Håndværkere hører ofte denne gruppe.
Man ser det ofte også ved muse- og tastaturarbejde, som medfører ensidige, gentagne bevægelser fx sekretærer.
Hos idrætsudøvere opstår symptomerne bl.a. ved ketchersport med hyppige baghåndsslag og hos golfspillere ved "drives".
Symptomer på tennisalbue og golfalbue
- Ømhed og smerter ved knoerne på albuen (yder- eller indersiden)
- Udstråling op eller ned i armen
- Smerter ved håndledsbevægelse og greb
- Stivhedsfornemmelse i albuen
- Forværring ved aktivitet – også ved let belastning
Symptomerne fra tennisalbue mærkes yderst på albuen, mens golfalbue typisk sidder på indersiden.
Sådan stilles diagnosen
Diagnosen kan oftest stilles udfra sygehistorien og en kliniske undersøgelse. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere med røntgen og eventuelt ultralydsscanning.
Behandling af tennisalbue og golfalbue
Behandlingen består i første omgang i at fjerne den udløsende årsag. Dette kan betyde ændring af arbejdsstillinger, arbejdsfunktioner eller teknikker i forbindelse med sport.
Udover dette er behandlingen oftest udspænding og styrkeøvelser efter vejledning fra fysioterapeut. Samtidig må man holde pause med den udløsende årsag. Man skal være forberedt på, at tilstanden kan være ganske langvarig, og fremskridtene kommer først efter måneders træning.
Ved særligt besværlige tilstande kan man supplere behandlingen med gigtmedicin eller eventuelt en til flere blokader med binyrebarkhormon.
Behandling med shock-bølger (ESWT) og eventuelt akupunktur kan hjælpe i en del tilfælde.
Hvornår er operation nødvendig?
Hvis alle andre behandlinger er forsøgt uden tilfredsstillende resultat, eller hvis der er dannet knoglespidser ved senetilhæftningen, kan operation overvejes. Det sker dog kun i sjældne tilfælde.
Operationen fjerner det irriterede væv og eventuelle knoglefremspring og efterfølges af genoptræning.
Sådan stilles diagnosen
Diagnosen kan oftest stilles udfra sygehistorien og en kliniske undersøgelse. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere med røntgen og eventuelt ultralydsscanning.
Behandling af tennisalbue og golfalbue
Behandlingen består i første omgang i at fjerne den udløsende årsag. Dette kan betyde ændring af arbejdsstillinger, arbejdsfunktioner eller teknikker i forbindelse med sport.
Udover dette er behandlingen oftest udspænding og styrkeøvelser efter vejledning fra fysioterapeut. Samtidig må man holde pause med den udløsende årsag. Man skal være forberedt på, at tilstanden kan være ganske langvarig, og fremskridtene kommer først efter måneders træning.
Ved særligt besværlige tilstande kan man supplere behandlingen med gigtmedicin eller eventuelt en til flere blokader med binyrebarkhormon.
Behandling med shock-bølger (ESWT) og eventuelt akupunktur kan hjælpe i en del tilfælde.
Hvornår er operation nødvendig?
Hvis alle andre behandlinger er forsøgt uden tilfredsstillende resultat, eller hvis der er dannet knoglespidser ved senetilhæftningen, kan operation overvejes. Det sker dog kun i sjældne tilfælde.
Operationen fjerner det irriterede væv og eventuelle knoglefremspring og efterfølges af genoptræning.
Træn med Aleris Fysioterapi
Med et helt hospital i ryggen har vores fysioterapeuter de bedste rammer for at hjælpe dig.
Vi er specialister i
- Genoptræning efter skade eller operation
- Forebyggende fysioterapi
- Sportsfysioterapi
- Seniortræning
Træn med Aleris Fysioterapi
Med et helt hospital i ryggen har vores fysioterapeuter de bedste rammer for at hjælpe dig.
Vi er specialister i
- Genoptræning efter skade eller operation
- Forebyggende fysioterapi
- Sportsfysioterapi
- Seniortræning
Udvalgte priser
Priserne er gældende fra 7. maj 2025. Alle priser er vejledende. Moms er inkluderet i priser for momspligtige ydelser.
Udvalgte priser
Priserne er gældende fra 7. maj 2025. Alle priser er vejledende. Moms er inkluderet i priser for momspligtige ydelser.
Bliv klogere
