Ledbåndsskader i anklen

Behandling af ledbåndsskader i anklen

Har du smerter eller en ustabil ankel efter en forstuvning? Få en grundig vurdering og den rette behandling hos vores erfarne ankelspecialister.

Hvad er en ledbåndsskade i anklen?

Ledbåndsskader i anklen opstår typisk ved en kraftig forstuvning, hvor et eller flere ledbånd bliver forstrakt eller overrives. Skaden ses især i idrætsgrene med mange retningsskift som fodbold, håndbold, badminton og padel, men kan ramme alle.

Hos de fleste heler ledbåndene med den rette behandling og genoptræning. Hvis anklen fortsat føles løs eller ustabil eller for smertefuld trods genoptræning, kan der være behov for yderligere udredning og i nogle tilfælde en operation.

Undersøgelse af ledbåndsskader i anklen

Diagnosen stilles som regel ud fra dine symptomer og en grundig undersøgelse af anklen. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere med røntgen, ultralydsscanning og eventuelt MR-scanning, hvis der er tvivl om yderligere skader. 

Undersøgelsen danner grundlag for at vurdere, om skaden kan behandles med genoptræning, eller om en operation er den bedste løsning.

Genoptræning af ledbåndsskader i anklen

Hvis ankelleddet har været udsat for en alvorlig forstuvning, kan det tage op til 6 måneder, før anklen er helt restitueret. Leddet vil være påvirket af hævelse og smerter, hvlket påvirker balancen og koordinationen i leddet.

Når den akutte behandling af ankelforstuvningen er overstået, og de værste smerter og hævelse er aftaget, er det vigtigt at starte målrettet genoptræning med fokus på:

• Bevægelighed
• Styrke
• Balance
• Koordination

Hos mange patienter er genoptræning tilstrækkelig til, at ledbåndene heler, og anklen igen bliver stabil og velfungerende igen. Hos Aleris samarbejder læger og fysioterapeuter om at finde den bedste behandling til dig. Læs om dine muligheder for genoptræning i Aleris Fysioterapi.

Operation af ledbåndsskader i anklen

I de tilfælde, hvor der på trods af korrekt genoptræning bliver ved med at være problemer med løshed i anklen og gentagne forstuvninger, kan det blive nødvendigt at foretage en ankelstabiliserende operation.

Ved operationen forsøger man at sætte de beskadigede ledbånd tilbage på knoglen evt. ved samtidig at forstærke dem med senevæv hentet fra senerne omkring anklen eller oppe i knæet.

Video om rekonstruktion af ledbånd i ankel

Se en illustration om rekonstruktion af ledbånd i ankel. Videoen er på engelsk.