Har du smerter under hælen, når du går eller står? Få en grundig vurdering og den rette behandling hos vores erfarne fodspecialister.
En hælspore skyldes oftest en længerevarende overbelastning af svangsenen (plantarfascien), som løber fra hælbenet og breder sig vifteformet ud under foden. Svangsenen er med til at absorbere stød og stabilisere foden, når du går og løber.
Ved vedvarende overbelastning af vævet, bliver senevævet irriteret, og der opstår en slags betændelsestilstand uden bakterier og formentlig en tilstand af manglende heling af vævet.
Tilstanden forværres ved aktivitet, og da senevæv og hårdt bindevæv er en af de vævstyper i kroppen, der er længst tid om at hele, kan det være en langstrakt og smertefuld affære, der er svær at få bugt med.
Typiske symptomer er:
Smerterne bliver ofte mindre, når du har gået lidt, men vender tilbage ved længere tids belastning.
Speciallægen undersøger foden og vurderer dine symptomer. I de fleste tilfælde kan diagnosen stilles ved en klinisk undersøgelse, men ved behov kan der suppleres med ultralydsscanning eller røntgen for at udelukke andre årsager til hælsmerter.
De fleste bliver symptomfri uden operation.
Behandlingen kan omfatte:
Hvis symptomerne fortsætter, kan behandlingen suppleres med shockwave-behandling (ESWT) eller i udvalgte tilfælde blokade med binyrebarkhormon.
Aleris Fysioterapi kan hjælpe dig med genoptræning i samarbejde med vores læger.
En operation kommer kun sjældent på tale og overvejes først, når længerevarende konservativ behandling ikke har haft den ønskede effekt.
Ved operationen overskæres svangsene helt eller delvist, for derefter at lade den hele igen med forlængelse under en 4 - 6 ugers bandagebehandling. Under samme operation løsnes en nerve i svangen, som kan have betydning for symptomerne.
&width=2560&height=1440&quality=70&format=webp)
Hælspore giver typisk smerter under hælen, især ved de første skridt om morgenen eller efter at have siddet stille. Smerterne bliver ofte mindre, når foden er varmet op, mne tiltager ved længerevarende belastning.
Ja. Hos mange bliver symptomerne gradvist bedre med aflastning, indlæg og målrettede øvelser, men det kan tage flere måneder.
Ja. Indlæg kan aflaste svangsenen og reducere belastningen under hælen, hvilket ofte mindsker smerterne.
Operation overvejes kun, hvis symptomerne fortsætter trods længere tids behandling med blandt andet indlæg, fysioterapi og eventuelt shockwave-behandling.
Priserne er gældende fra 13. juli 2026. Alle priser er vejledende. Moms er inkluderet i priser for momspligtige ydelser.
Forundersøgelse ortopædkirurg
Bedøvelse
Indlæggelse
Pris i DKK
Operation for hælspore
Bedøvelse
Indlæggelse
Pris i DKK
