Nedsunken forfod

Behandling af nedsunken forfod

Har du smerter under forfoden eller ømhed, når du går? Vi undersøger årsagen til dine smerter og hjælper dig med den rette behandling.

Hvad er en nedsunken forfod?

En nedsunken forfod opstår, når ledbånd og muskler i forfoden med tiden bliver svagere, så forfodens knogler synker ned. Det øger trykket under forfoden, når du går, og kan give smerter og hård hud under trædepuderne.

Samtidig bliver den naturlige fedtpude under forfoden ofte tyndere med alderen, hvilket øger belastningen yderligere.

Andre årsager til smerter i forfoden

Smerter under forfoden skyldes dog ikke altid en nedsunken forfod. Andre almindelige årsager kan være: 

• Skæv storetå (hallux valgus)
• Hammertæer
• Mortons neurom (nerveknude mellem tæerne)
• Nervebetændelse
• Overbelastning
• Træthedsbrud
• Stram achillessene
• Slidgigt, leddegigt eller ledhindebetændelse

Derfor er det vigtigt at få stillet den rigtige diagnose, så behandlingen målrettes årsagen til smerterne.

Undersøgelse af smerter i forfoden

Speciallægen undersøger din fod og vurderer bl.a. fodens stilling, belastning og bevægelighed samt hvor smerterne sidder.

I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere med røntgen eller en MR-scanning for at afklare, om smerterne skyldes eksempelvis en nedsunken forfod, en fejlstilling, slidgigt, et træthedsbrud eller en anden lidelse.

Den samlede vurdering danner grundlag for, hvilken behandling der vil have den bedste effekt.

Behandling af nedsunken forfod

Der er kun grund til behandling, hvis der er smerter.

Har du kun lette smerter, oplever mange en god lindring med et forfodsindlæg (pelotte), placeres præcist lige bagved de ømme ledhoveder og derved aflaster de ømme områder under foden. Det kan være en god idé at bruge fodtøj med bløde, støddæmpende såler og med god plads til tæerne. I andre tilfælde kan de være behov for henvisning til en bandagist eller skomager.

Der er normalt ikke grundlag for operation af nedsunken forfod, men hvis smerterne skyldes en anden årsag end en nedsunken forfod, kan der være behov for anden behandling. Speciallægen vurderer, hvad der er den bedste løsning i dit tilfælde.