Hvad er smerter i lysken?

Der kan være mange årsager til, at du har smerter i lysken. Lyskesmerter opstår ofte som følge af overbelastning eller akutte muskelskader. De fleste tilfælde skyldes påvirkning af de indadførende lårmuskler, som udspringer fra skambenet og stabiliserer hofte og bækken.

Muskelskader opstår typisk ved hurtige retningsskift, eksplosive bevægelser eller gentagne belastninger – især i sport som fodbold, ishockey og håndbold.

Almindelige årsager til lyskesmerter

Lyskeproblemer er ofte en regulær overbelastningsskade eller en pludselig opstået fibersprængning i lysken. I 90 % af tilfældene er der tale om en såkaldt fodboldlyske, som den populært kaldes, fordi den ofte rammer fodboldspillere.

Det er dog vigtigt at tage højde for de mange og stærke muskelkræfter, der virker over bækkenet. Kroppens største muskler virker i et fint samspil med lænderyg, bækken, hofteled, lårets og kropvæggens muskulatur.

Fejlfunktion et sted giver ofte smerter andre steder i regionen. Derfor kan smerter i lysken også være:

• Problemer fra ryg eller mave (henviste smerter)
• Lyskebrok
• Ledlæbeskader eller indeklemning i hoften

Sådan stiller vi diagnosen

Hos Aleris bliver du undersøgt af specialister i idrætsmedicin med erfaring i både akutte og kroniske lyskeskader. Undersøgelsen kan omfatte:

• Klinisk vurdering
• Ultralydsscanning
• MR-scanning
• Vurdering af kropsfunktion og muskelbalance

Behandling hos idrætssepcialister

• Aflastning og fysioterapeutisk genoptræning
• Træning hos fysioterapeut (se træningsprogram til lyskesmerter)
• Løbestilsanalyse og indlæg
• Blokadebehandling
• Kikkertoperation eller minimal invasiv kirurgi (ved behov)