Ta' et gratis digitalt sundhedstjek
Med et digitalt sundhedstjek får du et personligt overblik over din sundhed og gode råd til, hvordan du evt. kan leve et sundere liv.
Et digitalt sundhedstjek er et online helbredstjek, hvor du besvarer en række spørgsmål om din sundhed og livsstil. På den baggrund får du en helbredsrapport med et personligt overblik over din sundhed og svar på, hvordan du evt. kan leve et sundere liv.
Vi hjælper dig med at træffe sunde valg og sætte fokus på mulige livstilsændringer, der kan forbedre din sundhed inden for fx kost, rygning, alkohol og motion.
Når du ændrer din livsstil, reducerer du ikke kun risikoen for sygdomme, du får også mere energi og større velvære i hverdagen.
Hvordan gør jeg?
- Download vores app nedenfor eller log ind på din PC med dit MitID her
- Udfyld herefter alle spørgsmålene i det digitale sundhedstjek
- Læs og følg de personlige råd, der passer til lige netop din situation i din egen Helbredsrapport
