Træningsvideoer hvor hele kroppen trænes igennem. Alle videoerne kan laves med meget lidt træningsudstyr. Vi anbefaler at man anskaffer en træningsmåtte, stol og træningselastik.

Træningsprogram med ekstra fokus på balder og baglår!

Mens der er morgentræningspause i hele Juli, så skal du ikke snydes for muligheden for at være fysisk aktiv derhjemme. Vi har derfor lavet lidt sommertræningsvideoer, som du kan bruge mens du holder ferie.

Her finder du mandagens office exercises.

Her finder du tirsdagens office exercises.

Her finder du torsdagens office exercises.

Bæredygtighedsmål 5 og 8 danner grundlaget for vores bestræbelser på at være en ansvarlig arbejdsgiver. Det betyder, at vi har fokus på at sikre en inkluderende arbejdsplads med optimale vilkår for et meningsfyldt arbejdsliv med lige muligheder. Det betyder også at arbejde på at have et sikkert og trygt arbejdsmiljø.

Bæredygtighedsmål 3 og 4 danner grundlag for vores bestræbelser på at være en ansvarlig samfundsaktør. Det betyder, at vi ønsker at tage medansvar for udviklingen af det danske sundhedsvæsen og sikre hurtig behandling og forebyggelse af høj kvalitet til alle danskere. Det betyder også, at vi vil tage et samfundsansvar for uddannelse og favne mennesker på kanten af arbejdsmarkedet.